РАССТРОЙСТВА ПСИХИКИ

САМЫЕ ЧАСТЫЕ РАССТРОЙСТВА ПСИХИКИ

Когда речь заходит о расстройстве психики, люди обычно представляют себе всклокоченного человека с безумным блуждающим взглядом, совершающего не поддающиеся никакой логике поступки. Однако на самом деле это не совсем так. Наиболее частые психические расстройства не имеют ярких проявлений для окружающих, а сами их обладатели часто и не подозревают, что нуждаются в специализированной помощи психотерапевта. Руководитель МЦ «Гармония жизни» составил для нас своеобразный рейтинг наиболее частых проблем, которые требуют обращения к психотерапевту.

Нервный срыв.
Психика человека способна переносить значительные нагрузки без вреда для себя, при условии, что они чередуются с расслаблением. Если в течение длительного времени нагрузки есть, а отдыха нет, наступает нервный срыв. Название говорит само за себя: нервы человека не выдерживают, и он начинает срываться на всех и
вся, совершать необдуманные поступки, которые никогда не допустил бы в нормальном состоянии. Нервный срыв — очень опасное состояние, так как может стать пусковым моментом более тяжелого психического заболевания.

Синдром профессионального выгорания(СПВ).
Это расстройство может кому то показаться несерьезным, ведь связано оно с профессиональной деятельностью, а она всего лишь одна из сторон жизни. Но на самом деле это заболевание хоть и возникает из-за ситуации на работе, но негативно влияет на всю жизнь человека, приводя к раздражительности, чувству
безнадежности, нарушениям пищевого поведения, депрессии и изменению личности. СПВ настигает тех людей, чья работа связана с эмоциональной
вовлеченностью в проблемы их клиентов. Заболевание связано с неумением защищать свое психическое пространство и неспособностью расслабляться.

Постдиссертационный синдром
— профессиональное заболевание, связанное с умственным перенапряжением. Название синдрома подсказывает его причину чрезмерное длительное
усилие, завершающееся со сдачей любой ответственной работы, не обязательно диссертации. Силы отданы, и когда работа завершена, вместе с
ней теряется смысл жизни. Человек не находит себе места, не знает, куда приложить силы, его настигают апатия и ощущение пустоты, и вместе с тем он не
берется за новое дело, опасаясь вновь переживать связанные с ним трудности. В тяжелом случае постдиссертационный синдром может привести к суицидальным мыслям.

Неврастения или «нервное истощение». Оно является следствием неумения оценивать свои возможности и распределять свои силы. Неврастеники утрачивают способность концентрироваться на задаче, хватаются то за одно, то за другое, понимая непродуктивность такого поведения, становятся раздражительными,
конфликтными, агрессивными или плаксивыми. Они не способны адекватно воспринимать критику в свой адрес, даже самую мягкую. Для этого расстройства
характерны вспышки бурной деятельности, перемежающиеся периодами полной апатии, а также непереносимость громких звуков, запахов, яркого света — любых сильных раздражителей. Отсутствие аппетита или чрезмерный аппетит, головные боли, бессонница и ухудшение половой функции также относятся к симптомам неврастении.

Абулия — психическое расстройство, при котором человек не может заставить себя
совершать необходимые поступки. При полном понимании важности действия, на само действие такие люди неспособны, они с ужасом наблюдают,
как в результате их пассивности их жизнь катится под откос, ничего при этом не предпринимая. Абулия может быть вторичной, т.е. симптомом психического заболевания, например, шизофрении, но может выступать и в качестве самостоятельного расстройства. Где проходит тонкая грань между
слабоволием и абулией, доподлинно неизвестно. Основной причиной заболевания специалисты считают стресс.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Это один из видов невроза – невроз навязчивых состояний. Возникает он у людей, чья деятельность связана с необходимостью постоянной концентрации, повышенной внимательностью и ответственностью. Заболевание проявляется
навязчивым повторением каких-либо однообразных действий или тревожных мыслей: мытье рук после контакта с любым предметом, проверка, выключены
ли электроприборы, постоянная проверка электронной почты и т.п.

Панические атаки — еще одна разновидность неврозов, характеризующиеся внезапными приступами иррационального  cтраха, со всеми сопутствующими ему реакциями: сердцебиением, холодным потом, дрожанием рук, скачками артериального давления и т.д. Паническим атакам подвержены люди, длительное время находящиеся в состоянии  опасения чего-то не сделать или не успеть, преследуемые страхом неудач. Причина банальна — стресс, переутомление, связанные с повышенным чувством ответственности и неумением работать в команде, доверять людям, отдать часть своей нагрузки другим.

 

Депрессия — бич нашего времени. Это тяжелое психическое заболевание, которое может привести к алкоголизму, суициду или другим неприятным последствиям. Заболевание можно охарактеризовать как утрату способности радоваться жизни и переживать приятные моменты. Жизнь человека 8 депрессии становится серой, тусклой и монотонной, такое состояние для человека крайне мучительно, и длится невыносимо долго. Советы развеяться, стать позитивным или переосмыслить жизнь в этом случае не помогут, человеку требуется помощь психотерапевта, а иногда и курс медикаментозной терапии.